Invitație conferința APAR Brașov 21.03.2023 ora 16
Posted on 18/04/2023
În data de 21 aprilie 2023 Niculina Gheorghiță, PhD psiholog clinician principal, supervizor, consilier psihospiritual și terapeut licențiat expert Bowen, terapeut relațional IMAGO și terapeut EMDR va prezenta workshopul “Îmbunătățirea capacității de concentrare” de la ora 16:00 în cadrul Conferinței APAR de psihologie aplicată edițiaXVIII care se va desfășura fizic în Brașov, Sala de Conferință Europa 1- Hotel Aro Palace 5* și online pe platforma Zoom.
Informații despre Conferința APAR ediția XVIII: www.psihologii.ro
Niculina Gheorghita, PhD este fondatorul Holisterapia, cu o experiență vastă în domeniul sănătății mintale care a publicat mai multe articole în domeniul psihologiei și a susținut conferințe și seminarii despre diferite subiecte legate de sănătatea mintală.
Rezumat workshop: “Îmbunătățirea capacității de concentrare”
„Concentrarea este abilitatea cuiva de a-și direcționa atenția în conformitate cu libera alegere sau propria voință. Fiziologic puterea de concentrare este mediată de lobul frontal al creierului și de cortexul cingular anterior.
Această capacitate rămâne activă pe perioada vieții atât timp cât o antrenăm.
Capacitatea de concentrare necesită o cantitate de energie mentală mare, iar pentru a genera energie psihică este util să practicăm conștient diverse metode specifice.
În acest workshop voi prezenta câteva metode de antrenare a minții prin exerciții de creștere a concentrării, a stării de prezență și de atenție pentru generarea energiei
mentale psihice suficientă unei vieți trăită în echilibru, conștiență și împlinire.
M-am inspirat din lucrările domnului Dr. Daniel Amen renumit psihiatru american prin metodele pe care le folosește în clinicile sale cu tratarea unor afecțiuni cerebrale și am creat câteva întrebări cu care pot descoperi ce zonă a creierului implicată în
manifestarea capacității de concentrare este afectată sau nu.
De asemenea m-au inspirat lucrările cercetătorului în neuroștiință, dr. Daniel Siegel.
Conform neuropasticității cerebrale orice zonă afectată neuronal și fizic se poate reface.
Prin cercetările psihologilor și dr. Pribam și Benvenute, am aflat că prin intenții și acțiuni coerente cu intenția, zone masive din creier pot fi activate.
În cadrul workshop-ului vom dezvolta și practica:
-Chestionarul de autoevaluare a zonelor cerebrale (lobul frontal și girusul cingular anterior) active;
-Metoda observatorului;
-Metoda observatorului creator;
-Metoda respirației în 4 timpi;
-Vizualizarea mentală.
Cuvinte cheie: concentrare, energie mentală, obervație, respirație, vizualizare.”
Vă așteptăm, cu drag şi folos să ne ostoim împreună setea de cunoaştere în abordare
multidisciplinară!
“Cale de A FI noi cu noi pentru noi NOI!”
Echipa de organizare
Asociatia Psihologilor Atestati din Romania – APAR
office@psihologii.ro
Buna ziua,
Pret pentru acest workshop ?
Buna ziua,
Pret pentru acest workshop ? Multumesc anticipat
Buna ziua .
As dori sa particip pe Zoom
Cum se procedeaza ? Si Care Este pretul?
Multumesc anticipat.