Cele patru legaminte

1. Fiți impecabili(e) în tot ceea ce spuneți.
Rostiți numai adevărul. Spuneți numai ceea ce gândiți.
Nu folosiți cuvintele pentru a vă critica pe sine sau pentru a bârfi pe cei din jur. Folosiți-vă de puterea cuvântului pentru a răspândi adevărul și iubirea în lume.
2. Nu luați nimic la modul personal
Cuvintele și actiunile celor din jur sunt doar o proiecție a propriei lor realități, a visului lor personal. Dacă vă veți imuniza în fața opiniilor și a acțiunilor celorlalți oameni, veți evita foarte multă suferință inutilă.
3. Evitați să faceți presupuneri inutile
Descoperiți curajul de a pune întrebări și de a exprima ceea ce doriți cu adevărat. Comunicați cât mai clar cu putință cu ceilalţi oameni, pentru a evita astfel neînțelegerile, tristețea și suferințele inutile. Acest legământ este suficient în sine pentru a vă transforma radical viața.
4. Faceți întotdeauna tot ce vă stă în putere
Potențialul maxim al omului se schimbă în fiecare moment. De pildă, într-un fel veți reacționa atunci când sunteți sănătos și în altfel atunci când sunteți bolnav. Indiferent de circumstanțe, faceți întotdeauna tot ceea ce vă stă în putere și veți evita astfel auto-acuzațiile, abuzul de sine și regretele.” {Don Miguel Ruiz}