Trăim cu adevărat o situație complet nouă la nivel global, de aceea acum ies mai mult la suprafață bagajele emoționale cu care venim din copilărie și mecanismele de adaptare. Creierul nostru este într-un suprastres major […]
Creierul tău controlează alte sisteme din corp și este baza gândurilor și emoțiilor tale, a bucuriilor și a tristeților tale. Fară dubii, este cel mai important organ din corp. Mici modificări în neurochimia sa pot […]
Creierul tău conține aproximativ 100 de miliarde de neuroni plus un alt trilion de celule suport. Majoritatea neuronilor lucrează de la 5 până la 50 de ori pe secundă, chiar și în timpul somnului. Prin […]
De fiecare dată când omul se gândește la minte arată către cap, și spune de ex: ce a fost în mintea ta, cum ai făcut asta, nu ai minte sau cum. Aș vrea pentru început […]
Imaginează-ți cum corpul tău este ceva separat de tine și ia în considerare aceste întrebări : Cum a avut grijă de tine acest corp de-a lungul anilor? Ca de exemplu să te țină în viață, […]
Viața este plină de experiențe minunate. Doar că are de asemenea și părțile ei grele, ca de exemplu disconfortul psihic și mental, variind de la subtil la agonie. Acesta este pe larg tărâmul suferinței. Când cineva la care ții suferă, în mod natural ai compasiune: dorința ca o ființă să nu sufere, de obicei cu un sentiment de atenție. De exemplu, dacă copilul tău cade și se rănește, vrei să nu simtă nici o durere; dacă auzi că un prieten este în spital sau a rămas fără serviciu sau că se află în plin divorț, dorești să îi fie bine și speri să îi fie bine în final. […]
Fii tu însuți/însăți Pentru a face următorul pas pe drumul binelui tu – ca de exemplu practicarea exercitiilor propuse aici – este necesar să fii de partea ta. Nu împotriva celorlalti, ci să fii pentru […]
“ Câteva informații utile necesare pentru a avea eficiență în practica exercițiilor pe care le veți face. Fiecare exercițiu postat este un capitol care începe prin a raspunde la De Ce să faci acest exercițiu […]
Dragi căutători pentru înțelegerea și explicarea fenomenelor nevăzute din creier cu ajutorul tehnicii observatorului și a afirmațiilor, mi-am propus ca în următoarea perioadă să aduc câteva materiale preluate de la neuropsihologul Rick Hanson legate de […]
Pentru ați crea viitorul, anul, luna, săptămâna și ziua este important să fii conștient de tine și de faptul că singurul care poate face ceva în realitatea ta ești chiar tu și nimeni altcineva. Adică […]
– Psiholog clinician Principal – acreditat de Colegiul Psihologilor din România
– Consilier psihospiritual
– Terapeut licențiat Expert Bowen (nivel master 2) cu două specializări:- Corp, minte și Bowen(Ascultând corpul) și Tehnica bowen pentru dureri cervicale – acreditat de Bowen Therapy Academy of Australia
