Modalități de lucru conștient, cu tine
Posted on 08/10/2013
Aveți mai jos trei exerciții de lucru conștient preluate de la maestrul O.M. Aivanhov. Eu personal lucrez cu ele de vreo două decenii. M-au ajutat să fiu conștientă și să trăiesc în prezent. Fiți conștienți, lucrați și vă veți îmbunătăți calitatea vieții. Spor în toate. Cu drag
“1. Exerciţiu
Alegeți patru virtuți pe care ați dori în mod special să le aveți.
a) Inspirând 4 timpi, pronunțați mental numele celor 4 virtuti, câte una în fiecare timp.
b) Rețineți-vă respirația 16 timpi, repetați de 4 ori aceste virtuți.
c) Expirind, spuneți: “Elimin din mine…” pronunțând numele defectelor contrare celor 4 virtuţi pe care le-ați ales.
2. Exerciţiu:
a) Inspirând, gândiți: “Îți mulțumesc Doamne, că mi-ai permis să primesc odată cu acest aer pur, viața divină pe care Tu ai pus-o în el”.
b) Reținând respirația: “Fie ca această viață divină să pătrundă în tot corpul meu și să-i aducă viața și sănătatea”.
c) Expirind: “Voi manifesta această viață pe care am primit-o în toate acțiunile mele pentru gloria lui Dumnezeu”.
3. Exercitiu:
a) Inspirând: “Dumnezeul meu, sfințească-se numele Tău în mine”.
b) Reținind respirația : “Dumnezeul meu, fie ca Împărăția Ta și dreptatea Ta să se împlinească în mine”.
c) Expirând: “Dumnezeul meu, fie ca voința Ta să se împlinească prin mine”.”
{O.M.Aivanhov}
Multumesc din suflet.sper din toata inima sa ma vindec de atacurile de panica.
Excelent! Multumesc din suflet, Niculina!
Multumesc, te iubesc.
Uite ca exercitiile astea nu le descoperisem inca la Aivenhov, desi am citit destule carti de la el. Merci Niculina 😉
Alexandra
si eu voi incerca sa fac aceste exercitii,multumesc ca te-am descoperit l a TIMP,imi pierdusem increderea in mine .
MULTUMESC NICULINA CA ORCE INFORMATIE VENITA DE LA TINE SI ACEASTA ESTE “VITALA” IN DESCOPERIREA NOASTRA.FII BINE CUVINTATA.CU DRAG
cred ca D-zeu si Maica Domnului mau ajutatat sa va gasesc,va caut de foarte multi ani fara sa stiu cine sunteti si unde sa va gasesc.
abia astept sa va cunosc!
Tot ceea ce scrieti si faceti pentru noi, este o binecuvantare!
VA MULTUMESC!
Grozav si atat de usor .Minunat ! Multumesc din tot Sinele meu Divin !
Multumesc mult pentru tot Fiecare zi o inchei cu scrierile tale am inceput cu afirmatiile de citeva luni si abia astept noi emisiuni cu tine Fii binecuvintata
Draga Niculina, iti scriu aici pentru ca pe pagina de contact nu reusesc, imi da eroare. Vreau sa-ti spun ca am scris un articol despre si pentru tine – nu am putut altfel, asa am simtit – si l-am postat pe pagina mea de Facebook – nu am indraznit sa-l pun pe grup, nestiind ce parere ai. Si asa nu stiu daca esti ok cu asta. Neavand adresa ta mail, sa ti-l fi trimis inainte sa-l vezi, si apoi sa-mi dai acceptul de a-l publica pe blogul meu si de a-l posta pe Facebook, am indraznit sa-l postez direct pe blog si pe pagina mea de Facebook. Sper sa-ti placa si sa fie ok. Cu mult, mult drag
Lumina si Iubire ,pentru tot ceea ce ne inveti,pentru sfaturile extraordinare daruite de la Inima la Inima.
Namaste !